Empat Manfaat Kudapan Di Malam Hari

Mengonsumsi kudapan di malam hari tidak membuat badan makin gemuk, bahkan sebuah penelitian baru menunjukkan manfaat yang potensial.

Seperti dilansir Menshealth.com, Rabu, penelitian tersebut memberikan manfaat otot lebih besar serta memperbaiki metabolisme.

Pertama, memperbesar otot. Dalam penelitian yang dipublikasikan pada 2012 di Medicine & Science in Sports & Exercise, para ilmuwan Belanda menemukan bahwa mengonsumsi casein (protein yang mendominasi di dalam susu) setelah latihan malam, yaitu 30 menit sebelum tidur, meningkatkan kombinasi protein pada pria.

Orang Inggris Lebih Sayang Peliharaan Daripada Pasangan

Sebagian besar pemilik hewan peliharaan di Inggris Raya lebih menyukai memeluk peliharaan mereka daripada pasangan mereka sendiri.

My Social Petwork, jejaring sosial untuk pemilik hewan peliharaan, mengadakan survei terhadap 1.124 orang. Sebagian dari mereka mengatakan mereka berlaku seperti itu dan sepertiganya menghabiskan hingga 30 hari per tahun untuk merawat peliharaannya.