10 Manfaat Sehat Dari Yogurt

Apakah Anda menyukai yoghurt? Jika ya, lanjutkan kebiasaan makan makanan tersebut. Selain teksturnya yang kental, lembut, dan memiliki rasa asam yang lezat, yoghurt juga memberikan manfaat gizi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Yoghurt saat ini sudah sangat populer di kalangan masyarakat, baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Berikut 10 manfaat kesehatan yang didapat dari mengonsumsi yoghurt, seperti dilansir Times of India, Selasa (4/6/2013):

Kebiasaan HOAX, Dapat Menimbulkan Konflik Dan Kerugian

Membaca berita dan cerita dari media sosial merupakan tren yang menjadi kebutuhan masyarakat pengguna media sosial, karena dengan selalu tahu persoalan berita yang sedang marak saat ini bisa dibilang menjadi sebuah nilai plus untuk masyarakat pengguna media sosial atau yang biasa disebut netizen. Netizen merupakan istilah yang terbentuk dan berasal dari kata netdan citizen. Netberarti internet dan citizen berarti warga. Bila dipadukan, Netizen biasa disebut warga internet, orang – orang yang berada di dalam internet, pengguna internet, masyarakat internet dan orang – orang yang berperan aktif juga memiliki jaringan di dalam media internet antara satu dengan lainnya.

Bau Minyak Zaitun Sebabkan Rasa Kenyang

Minyak zaitun bisa membantu seseorang untuk tetap langsing, karena bau minyak ini bisa sebabkan perasaan kenyang.

Penemuan ini muncul setelah para ilmuwan meneliti para relawan yang mengkonsumsi 500 gram yoghurt setiap hari selama tiga bulan, sebagaimana dilaporkan MedicalDaily.

Beberapa relawan telah menambahkan minyak zaitun, sementara yang lain menambahkan lemak, mentega, atau minyak biji-bijian.